Ideal vor einem Meeting oder wenn Sie wichtige Entscheidungen treffen wollen . . .

. . . entwickeln Sie den Krieger in Ihnen, der gewinnt, ohne Waffen einsetzen zu müssen . . . einfach auf Grund seiner Ausstrahlung und Stärke . . .

Der Kriegergruss (13)

Position 13: . . . mit den Händen/Armen den Oberkörper an die Beine heranziehen (beim zweiten Mal sollten Sie schon spürbar weiter kommen) und ausatmen (exhale) . . .

. . . bereit für . . . Position 14 ?

Namaste !

Die Rechte an diesem Beitrag liegen bei Andreas Wiedow, Gründer von YiP (Yoga im Park) - Ausbildung zum Yogalehrer bei Oskar Hodosi. Sie dürfen zitieren, wenn Sie die Quelle angeben.

Eine Sammlung weiterer hilfreicher Tipps finden Interessierte ausserdem auf beonit.

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